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Maxespresso
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28 de julio de 2018
El té verde se prepara a partir de las hojas menos oxidadas y no fermentadas de la planta china Camellia Sinensis, Es por esto que el té verde es el que más antioxidantes contiene si lo comparamos con otros tipos de té como el té negro o el té rojo (no confundir con rooibos).
En los países asiáticos saben apreciar los beneficios y propiedades medicinales del té verde. El té verde se cultiva y consume en China desde hace más de 5.000 años. Antiguamente se consideraba un producto exclusivo y únicamente lo consumía la nobleza china. Los monjes budistas contribuyeron con su difusión y consumo.
Propiedades y beneficios del té verde
Este té contiene polifenoles, luteína, zeaxantina, catequines, cafeína, taninos y vitaminas A, C, E.
El té verde se caracteriza por tener acción:
- antioxidante
- antibacterial
- estimulante
- antiinflamatoria
- cardiotónica
- astringente
- diurética
- tonificante
- antivírica
- antiviral
- vasodilatadora
- digestiva
- hepatoprotectora
- inmunoestimulante.
Estas características hacen que el té verde sea consumido como un alimento-medicamento y sea muy apreciado en todo el mundo por contribuir a prevenir y aliviar algunas enfermedades.
¿Para qué es bueno el té verde? Beneficios y usos del té verde
Nos puede ayudar a:
- Mantener una buena salud.
- Retrasa el envejecimiento
- Favorece la circulación de la sangre por todo el organismo
- Ayuda a evitar o retrasar el endurecimiento de los vasos sanguíneos
- El té verde combate los virus
- Mejora la agilidad mental
- Es un aliado para las personas que quieren adelgazar y están haciendo dieta para perder peso
- Favorece la concentración
- Resulta beneficiosos en caso de padecer la enfermedad de Crohn
- El té verde detiene la diarrea
- Retrasa la degeneración de las articulaciones
- Nos ayuda a prevenir las caries y a cuidar las encías mejorándolas en casos de gingivitis
- Acelera la recuperación de la piel ante quemaduras (aplicado localmente)
- Puede ayudar a prevenir enfermedades oculares como glaucoma
- Mejora el rendimiento deportivo
